אביגיל אמסטר-  ווקאל יוגה
  • פיתוח קול
    • פיתוח קול בקבוצה בשיטת ווקאל יוגה
    • פיתוח קול לטיפול בצרידות
    • פיתוח קול הוליסטי לילדים
  • טיפולי גוף נפש
    • טיפולי גוף נפש בשיטת ווקאל יוגה להתמודדות עם חרדה
    • מפגש לאמהות ותינוקות
  • יוגה וצלילים
  • עליי
  • האירועים הקרובים
  • חנות
  • מהתקשורת
  • בלוג
  • יצירת קשר
  • English
  • פיתוח קול
    • פיתוח קול בקבוצה בשיטת ווקאל יוגה
    • פיתוח קול לטיפול בצרידות
    • פיתוח קול הוליסטי לילדים
  • טיפולי גוף נפש
    • טיפולי גוף נפש בשיטת ווקאל יוגה להתמודדות עם חרדה
    • מפגש לאמהות ותינוקות
  • יוגה וצלילים
  • עליי
  • האירועים הקרובים
  • חנות
  • מהתקשורת
  • בלוג
  • יצירת קשר
  • English
ווקאל יוגה להתמודדות במתחים וחרדות
ראשי מוצרים ווקאל יוגה ווקאל יוגה להתמודדות במתחים וחרדות

ווקאל יוגה להתמודדות במתחים וחרדות

 

666- RON_4435

כולנו יודעים שמתח גבוה מידי ודאגות מרובות

גורמות לירידה בתפקוד המוח ולמחלות רבות.

אחד הכלים הנגישים והיעילים במיוחד למאוד לשיחרור מתחים מיותרים הוא הקול שלנו.

באופן טבעי אנחנו עושים זאת, למשל כאשר אנחנו נאנחים או מפהקים.

מחקרים מהשנים האחרונות מראים ש-

אנשים ששרים ומשתמשים בקולם בריאים ורגועים יותר.

בזמן שירה והפקת הקול המוח מפריש הורמונים המעלים את מצב הרוח

כמו אנדרופונים, אוקסיטוצינים ודופמינים.

ילדים עושים זאת באופן טבעי.

הפקת קול יוצרת תחושה של ביטחון ורווחה,

משפרת את הנשימה ואת היציבה

מעלה את הביטחון העצמי,

משככת כאבים וטבעית

ויוצרת הקלה נפשית.

 

 

ווקאל יוגה הינה שיטה ייחודית

המשלבת בין תרגילי קול, יוגה,

נשימות וריפוי אנרגתי.

הצטרפו אלינו לסדנאות  ווקאל יוגה

או הגיעו למפגשים האישיים בתל אביב
לימדו כיצד לשחרר את קולכם בצורה שמרגיעה ומחזקת את הגוף,
את מיתרי הקול
בכדי לבטא את היכולות המופלאות
הנמצאות בכל אחד ואחד מאיתנו!

אימון יוגהרעות ברנע

 

שיתוף
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
  • LinkedIn
  • אימייל

אשמח לשלוח לך עידכונים לקבל במייל קטעי מוזיקה, מדיטציות .ולדעת על הופעות, סדנאות ומבצעים

/ ( mm / dd )
מאמרים חדשים באתר
  • שיעורי ווקאל יוגה
  • 'ספירלה'- אלבום המוזיקה ווקאלית למדיטציה
  • תרגילי נשימה לבריאות מושלמת
  • טיפים מעשיים להעלת האנרגיה בגוף
  • איך מתמודדים עם עצב?
הצטרפו אלי ברשתות החברתיות
  • Facebook
  • YouTube
  • LinkedIn
  • Sound Cloud
  • iTunes
תגיות
אביגיל אמסטר אביגיל אמסטר אלבום אודשנים אומנות איזון הגוף איך להתכונן לאודשן איך לנשום נכון? איך לשפר את מצב הרוח איך לשפר את מצב הרוח שעצובים אנרגיה בגוף ביטוי עצמי ביטוי רגשות ביטחון עצמי בריאות העלת הביטחון העצמי ווקאל יוגה זמרים חוסר חשק חיוניות חסימה בצ'קרת הגרון טיפול בצרידות טיפול בקול טיפול קול יתרונות השירה לחץ בחזה לנשום נכון מה עושים לפני אודשן מיינדפולנס מצב רוח נשימה נכונה נשימות יוגה נשימות מהסרעפת עייפות כרונית עצבות פיתוח קול צ'קרת הגרון צרידות קול צרוד שיפור הבריאות שיפור מצב הרוח שירה תחושת אנרגייה תעוקות בחזה תרגילי נשימה תרגיל נשימה
כל הזכויות שמורות לאביגיל אמסטר
האתר נבנה על ידי יובל כץ
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס