סגור כל היום במשרד ומתגעגע לירוק?
סובל מהצפיפות בשיעורי היוגה?
דמיינו לעצמכם:
שמיים כחולים, ים כחול, דשא ירוק, ציוץ הציפורים-
זה לא חייבת להיות חופשה אלא שיגרה כיפית,
מתנה אמיתית לגוף ולנפש שלכם!
למה לי לתרגל יוגה מול הים?
- בחוץ נושמים עמוק יותר באופן טבעי
- הבריזה של הים ממריצה ומנקה את מערכת הנשימה
- רוב שעות היום אנחנו נמצאים בבתים או במשרדים (למעשה יש יותר זיהום אוויר בחדרים סגורים מאשר בחוץ)
- תמיד כדאי להיות קרובים לטבע!
- ומי לא אוהב להיות בים?
הצטרפו אלינו לתרגול יוגה על הדשא, בגן צ'רלס קלור (צמוד לדולפינריום) מול הים,
לחוויה מעצימה, הממריצה את הגוף ומרגיעה את הנפש.
קרוב לנווה צדק, פלורנטין, מרכז העיר, יפו.
מתי?
ימי רביעי ב8:00 בגן צ'רלס קלור, ליד מוזאון האצ"ל