שיעורי יוגה בפלורנטין
סובלים מכאבים?
חוסר אנרגיה ביומיום?
רוצים לחזק את הגוף?
בשיעורי היוגה בפלורנטין
יש דגש רב על חיזוק הגוף הפיזי והמנטלי
תוך כדי תשומת לב על רוגע ושחרור.
השיעורים מונחים בקבוצות קטנות,
המאפשרים תשומת לב מלאה לכל תלמיד ותלמיד.
לכל שיעור יש נושא מיוחד, הקשור לחיי היום יום
מתוך הפילוסופיה היוגית והעולם הרוחני.
מתי?
ימי שני
19:00-20:30
ורביעי ב8:00-9:30
השיעורים בפלורנטין מתקיימים בעונת החורף.
על המדריכה: אביגיל אמסטר, מורה מוסמכת ליוגה,
מטפלת ומדריכה בשיטת ווקאל יוגה.
תרגילי נשימה,
תרגילי יוגה מחזקים,
תרגילי יציבה,
הרפיה,
רוגע,
דמיון מודרך,
טיפול באנרגיות,
מדיטציה,
טיפול הילינג
|