מצטרדים בקלות?
מרגישים שמשהו תקוע לכם בגרון?
מעוניינים לקבל כלים מעשיים לשחרור והקלה?
צרידות נוצרת ממאמץ יתר של מיתרי הקול בזמן דיבור או שירה.
כאשר אנחנו מקנים הרגלים חדשים של רוגע, נשימה עמוקה ויציבה נכונה,
הפקת הקול הופכת לקלה יותר ומהנה.
שמי אביגיל אמסטר, מפתחת שיטה ייחודית לפיתוח קול- 'ווקאל יוגה',
בוגרת האקדמיה הגבוהה למוזיקה בירושלים בשירת אופרה,
וכן מורה מוסמכת ליוגה.
אני מאמינה שהקול שלנו נועד לזרום בקלות ובעוצמה,
ועל כן פיתחתי שיטה מיוחדת לפיתוח הקול
המסייעת במקרים של צרידות, קול חלוש
ע"י השילוב עם פיתוח הקול
תרגילי נשימה, ריכוז ורוגע, תנועה,
חשיבה חיובית ודמיון מודרך מעולם היוגה וחיבור לגוף נפש.
היכן?
השיעורים מתקיימים בגני תקווה
ג'ורג'יה נוי (מורה בבית הספר) מספרת על המפגשים האישיים בווקאל יוגה
מתחילת דרכי כמורה, היתה לי נטייה להצטרד.
עברתי טיפולים אצל קלינאי תקשורת שונים.
בשלב מסוים, הרגשתי שהטיפול של קלינאית התקשורת כבר לא עובד בשבילי
והתחלתי מסע מרתק של טיפול הוליסטי במיתרי הקול עם אביגיל.
במפגשים אני לומדת להכיר את הקול שלי,
ולהבין שהוא עובד כמו עוד איבר בגוף.
בעזרת הווקאל יוגה אני למעשה מטפלת בגוף ובנפש.
לאביגיל תפיסת עולם, בעזרתה היא מבהירה לי תהליכים ומצבים ומאוד מחזקת אותי.
היא מלאת אהבה ונתינה, שממלאים את לבי כל פעם מחדש.
בזכות ההיכרות שלי עם אביגיל,
אני מאמינה שהיא יכולה לטפל בכל אחד ואחת,
ולא רק בבעיות של צרידות.
לקביעת מפגש ראשון צרו קשר:
פיתוח קול גני תקווה