היכולת שלנו לשיר מהלב טבועה בנו מהרגע שאנחנו כאן.
הקול הוא הביטוי לכל מה שקורה מבפנים והוא מאפשר תנועה פנימית
לרגשות, למחשבות, לאנרגיה.
בעייני זאת פשוט בריאות נפשית ופיזית לשיר.
המחקר כבר מעגן זאת לחלוטין-
אנשים ששרים ולומדים פיתוח קול בריאים יותר!
(אנדרופינים משתחררים, קורטיזולים יוצאים מהגוף)
ובעיקר, יש לנו את האפשרות לנקות מאיתנו מה שעודף
לתרגל אהבה עצמית
(מכוון שלאהוב את הקול והגוף שלנו
זה תרגול מרפא בפני עצמו)
ובעיקר- הוא מזכיר לנו שאנחנו לא לבד.
שאנחנו מבטאים בחופשיות אנחנו פותחים את הלב
ופתוחים לקבל ולתת עוד אהבה
(לא סתם אומרים "לשיר מהלב")
מזמינה אתכם לשיעורי פיתוח קול בשיטת ווקאל יוגה
שיטה המשלבת קול, נשימה ועבודה אנרגתית
באופן אישי או בקבוצה.
שהוא רק שלכם!
מה אומרים המשתתפים?
סדנת ווקאל יוגה שיחררה אותי מהלחץ של איך אני הולך לשיר, אתה מרגיש פתאום חופשי, יודע לשלוט יותר בקול ומבין מאיפה הוא מגיע. תודה אביגיל על השינוי שהצלחת ליצור".
מושיק רוט, שף.
בשיעור פיתוח קול עם אביגיל שרנו יחד
וחוויתי את החופש הנפלא והמשחרר דרך הקול,
הגוף וההבעה שיצאה ממני.
אני ממליצה לכל אחד ואחת לחוות את העבודה עם אביגיל
ולהבין ולחוות את מה שהמילים כאן נוגעות בו רק במקצת.
תודה לך, אביגיל יקרה!עדי ינוב, מטפלת באמנות ומנחת סדנאות ציור
אביגיל לימדה אותי נשימה נכונה ושימוש נכון במינימום מאמץ.
ואף יותר מכך, הרוגע, השלווה והמסירות שהיא משרה בעבודתה
אפשרו לי ללמוד ולקבל את הידע של אביגיל
ולהיכנס בעצמי להוויה המיוחדת שלה.
יצאתי עם תרומה משמעותית לעסק שלי ועם חוויה של נועם ורגיעה לחיים שלי.
אני בוחר להמשיך ולבוא ולשכלל עוד יותר את הקול שלי אצל אביגיל
וממליץ גם לך לעשות זאת!
יהודה בנך, מרצה ומאמן אישי