שיעורי ווקאל יוגה
העניקו לעצכם מתנה- חוויה של שלווה, חיזוק וחיבור לגוף תנוחות יוגה מרפאות בשילוב צלילים מרפאים להרגעה מושלמת השקטת המחשבות גמישות
ראשי מאמרים של: abigail
מאמרים של: abigail
'ספירלה'- אלבום המוזיקה ווקאלית למדיטציה
לחצו כאן להאזין ולרכוש את האלבום הדיגטאלי! אני כל כך מתרגשת שהאלבום שלי יצא לאור! עכשיו נוכל יחדיו להשתתף
תרגילי נשימה לבריאות מושלמת
רוצים לנשום בקלות? להרגיש חיוניים, נמרצים ומלאי אנרגיה? נשימה נכונה ועמוקה משחררת מתחים מהגוף מעלה את רמת האנרגיה וגורמת למוח
טיפים מעשיים להעלת האנרגיה בגוף
מרגישים עייפות? חוסר חשק? עצבות? לא סתם אומרים בשפה "אני חסר אנרגיה". מרביתנו לא יכולים (עדיין) לראות אנרגיה אבל אנחנו
איך מתמודדים עם עצב?
לכולנו יש ימים שבהם אנחנו מרגישים קצת עצובים. שלא הולך, שלא מסתדר, זה לא כמו שרצינו. ואז מגיע סוג של