מאמרים

העניקו לעצכם מתנה- חוויה של שלווה, חיזוק וחיבור לגוף   תנוחות יוגה מרפאות בשילוב צלילים מרפאים להרגעה מושלמת השקטת המחשבות גמישות

לחצו כאן להאזין ולרכוש את האלבום הדיגטאלי!   אני כל כך מתרגשת שהאלבום שלי יצא לאור! עכשיו נוכל יחדיו להשתתף

רוצים לנשום בקלות? להרגיש חיוניים, נמרצים ומלאי אנרגיה? נשימה נכונה ועמוקה משחררת מתחים מהגוף מעלה את רמת האנרגיה וגורמת למוח

מרגישים עייפות? חוסר חשק? עצבות? לא סתם אומרים בשפה "אני חסר אנרגיה". מרביתנו לא יכולים (עדיין) לראות אנרגיה אבל אנחנו

מה חשוב לדעת לפני שעולים לבמה? איך אני יכול/ה להוריד את המתח ולוודא שאני עולה בפוקוס? אתחיל בסיפור אישי: לפני

אנשים רבים סובלים מצרידות. לעתים הצרידות נעלמת אחריי כמה ימים, ולפעמים היא נמשכת והופכת להיות כרונית על אף טיפולים הקונבנציונאלים.

אני מאמינה שכל אחד מאיתנו רוצה להיות מאושר ובריא, רוצה להרגיש כמו ילד, פתוח, ספונטני, משוחרר. הרבה פעמים אנחנו ממש